As Vitaminas do Complexo B são um grupo de 8 vitaminas hidrossolúveis fundamentais para o normal funcionamento do nosso corpo.

O complexo B é composto por Vitamina B1 (Tiamina), B2 (Riboflavina), B3 (Niacina), B5 (Ácido Pantoténico), B6 (Piridoxina), B7 (Biotina), B9 (Ácido Fólico) e B12 (Cobalamina)

Estas vitaminas são fundamentais para diversos processos como manutenção de uma pele e cabelo saudáveis, metabolismo energético, redução do cansaço e fadiga, normal funcionamento do sistema imunitário entre outras.

Podemos obter estas vitaminas pela ingestão de alimentos frescos ou através de suplementos em caso de carência ou para situações específicas. 

Para que exerçam a sua ação em locais específicos podem ser aplicadas na pele na forma de cremes, pomadas e géis...